АРОМАЗОНА

Библиотека ароматерапии
Главная библиотеки Энциклопедия Лечение заболеваний Часто задаваемые вопросы  
Ароматерапия - наука и искусство лечения с помощью запахов. Эфирные масла, использующиеся в ароматерапии, давно известны лечебной силой, благодаря воздействию ароматических веществ на организм человека.
Поиск по библиотеки


Новоселова Татьяна
"Ароматерапия"

Содержание



Ножные ванны

Бывают горячими или холодными. Рекомендуется после принятия ножной ванны через некоторое время ополоснуть ноги прохладной водой и насухо их обтереть.

Горячие ножные ванны. Ванна стимулирует непроиз­вольные мышцы матки, кишечника, мочевого пузыря и других органов тазовой и брюшной областей. Помогает при растяжениях, суставных болях в лодыжках, а также головных болях, вызываемых простудами. У женщин та­кие ванны помогают восстановить менструацию при за­держках усилением кровоснабжения, особенно в области матки и яичников.

При приеме такой ванны вы должны держать ноги в ванне или в ведре, наполненном горячей водой при тем­пературе 40 —45 °С. Перед этим следует выпить стакан воды и укрыться одеялом, чтобы пар не улетучивался. Голову необходимо защитить холодным компрессом.

Обычно длительность процедуры составляет от 5 до 20 ми-г. Сразу после ванны рекомендуется принять холод-до душ.

Масла: апельсин, душица, зверобой, магнолия, можжевельник , лимон, эвкалипт.

Холодная ножная ванна. В маленький тазик или ведро наливают до 7—8 см холодной воды температурой от 7,3 до 14 °С. Ступни полностью погружают в воду на 2 — 5 минут. Во время ванны ступни постоянно растирают, фая ступню о ступню. Эта процедура помогает при головной боли, снятии мозгового застоя. Останавливает маточное кровотечение. Хорошее средство для лечения растяжений, напряжений и воспалений сумки большого пальца ноги, если увеличить ее длительность. Эту процедуру не следует проводить при воспалениях мочеполовых органов, печени и почек.

Масла: кипарис, лесной орех, лимон, литзея кубеба, мята, тубероза, шалфей.




1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34
Дополнительная информация

Сочетаемость эфирных масел
Эфирные масла, сгруппированные по основным свойствам
Перечень заболеваний и эфирные масла для их лечения




Краткий FAQ,
полностью здесь...

Аромалечение у детей
Аромамассаж - антицеллюлитный массаж
Сахарный диабет
Эфирные масла от морщин