АРОМАЗОНА

Библиотека ароматерапии
Главная библиотеки Энциклопедия Лечение заболеваний Часто задаваемые вопросы  
Ароматерапия - наука и искусство лечения с помощью запахов. Эфирные масла, использующиеся в ароматерапии, давно известны лечебной силой, благодаря воздействию ароматических веществ на организм человека.
Поиск по библиотеки


Новоселова Татьяна
"Ароматерапия"

Содержание



Виды аромамассажа

Аромамассаж можно эффективно использовать в ка­честве лечения многих распространенных заболеваний. Ниже будут коротко описаны основные формы аромамассажа и их применение.

Массаж суставов. Тугоподвижные и опухшие суста­вы можно вылечить с помощью такой процедуры в соче­тании с их движениями. Однако массаж с ароматически­ми добавками не рекомендуется проводить при некото­рых заболеваниях: при серьезном воспалении суставов, при туберкулезе суставов, при инфекционных заболева­ниях (он может вызвать загноение всего организма).

Зато такой массаж прекрасно лечит растяжения и ушибы. Особенно если поврежденные места перед про­цедурой — не более 10 минут — подержать в горячей воде с добавками масла мяты, розмарина или лаванды. После этого проводится недолгий массаж (3—4 минуты). Рекомендуется мягкое поколачивание и разминание по­врежденных тканей и около них. С помощью аромамас­сажа можно лечить и переломы.

Эта форма массажа прекрасно помогает при атрофии мышц, когда они долгое время не испытывали нагрузки. Атрофия может наступить и в результате травм, заболе­ваний суставов, воспаления мышц и нервов, а также вслед­ствие слишком долгого использования гипса, повязок и шин. Массаж мышц состоит из поглаживания, размина­ния и следующего за ними поколачивания. Затем прово­дятся активные и пассивные движения.

Аромамассаж нацелен на снятие мышечного напря­жения и сглаживание спаек. Непродолжительное умерен­ное разминание и поколачивание заставляет мышцы со­кращаться и укрепляться. Глубокое круговое разминание и вибрации расслабляют мышцы. Разминание прослоек под мышцами и вокруг них убирает спайки.

Масла: герань, мята, розмарин, можжевельник, гвоздика, шалфей, лаванда.

Массаж нервов. В случае острого воспаления нервов такой массаж следует проводить с особой осторожностью. Здесь рекомендуется исключительно нежное и лег­кое поколачивание. Глубокое давление не следует при­менять на опухших нервах, так как это может усилить 1 воспаление. Все, что нужно — это нежное постукивание I или поколачивание нерва. Используйте прием сдавливания. Он рекомендуется для успокаивания нервов.

Обхватите конечность обеими руками и твердо сдавливайте руку, опускаясь вниз. Начните с плеча и постепенно дойдите до запястья. Закончив сжатие, опустите ненадолго руки, а затем повторите прием. В результате усилится кровообращение. Весьма полезно сдавливание спинальных нервов. Этот прием выполняется ладонью руки. Вибрации пальцами стимулируют нервы. Бессонницу можно вылечить длинными медленными и нежными постукиваниями вниз по позвоночнику и.по всей спине. Масла: герань, иланг-иланг, лаванда, мелисса, мята, розмарин, тубероза.

Массаж брюшины. Очень полезен при запорах. Процедура стимулирует перистальтику тонкого кишечника, тонизирует мышцы стенок брюшной полости и механическим путем выводит содержимое и тонкого, и толстого Кишечника. Следует учитывать, что аромамассаж не рекомендуется при общей, бедренной, паховой и пупочной грыжах, воспалении матки, мочевого пузыря, при язвах желудка и кишечника, а также во время беременности. Массажист должен стоять справа от пациента и кончиками пальцев растирать область вокруг пупка круговыми движениями справа налево. Затем он также попе­ременно растирает стенки круговыми движениями обеих рук, производя глубокое и твердое давление. Круговое растирание производится с помощью трех средних паль­цев. Одновременно нужно надавливать на содержимое брюшной полости, следуя по большому кишечнику спол­зающими движениями.

Несколькими круговыми движениями, производимы­ми кончиками пальцев, помассируйте в одном месте. За­тем передвиньте пальцы немного дальше. Повторите ра­стирающее движение. При массаже толстого кишечника используйте костяшки пальцев для глубокого давления, передвигая пальцы вдоль кишечника после каждого на­жатия.

Завершив растирание живота, приступайте к поколачиванию с использованием обеих рук, согнув кисти в форме чаши, или костяшек пальцев.

Масла: герань, кунжут, миндаль, мята, розмарин, ростки пшеницы, фенхель.

Массаж груди. Этот вид массажа укрепляет грудные мышцы, увеличивает кровообращение и тонизирует не­рвную систему груди, сердца и легких. Он особенно по­казан при слабости легких, сильном сердцебиении, орга­нических нарушениях в сердце. Работу грудных и молоч­ных желез можно улучшить с помощью грамотного мас­сажа.

Массажист начинает манипуляции груди с постуки­вания обеими руками по одной из сторон грудины. Кру­говое движение опоясывает грудную клетку. Затем производится растирание мышц путем оттягивания кожи и мышц двумя руками. Манипуляции проводятся с обеих сторон грудной клетки. Затем наступает черед кругового растирания. В заключение процедуры происходит легкое пошлепывание массируемой области.

Масла: абрикос, бергамот, иланг-иланг, лимонный эвкалипт, розмарин, шалфей, эвкалипт.

Массаж спины. Процедура заключается в стимулиро­вании нервов и кровообращения при лечении болей в спине, ревматических недугов спинных мышц и успоко­ении нервной системы. Массаж оказывает благотворное влияние на такие заболевания, как запор, геморрой, за­купорка мочевого пузыря.

Массаж начинается с поглаживания спины, плеч. Поглаживания производятся от крестца вверх. Растирание выполняется каждой рукой по сторонам от позвоночника, медленно опускаясь сверху вниз. Затем разминают мышцы с одновременным их сдавливанием. Чере­дуйте быстрые сжимания с толчкообразными движения­ми, выполняемыми руками, скользящими вниз по спине. Следует также проделать круговые растирания. Про­цедура завершается пошлепыванием, рублением и похлопыванием каждой стороны спины. Затем выполняется не­жное поглаживание и легкое растирание спины для сня­тия и успокоения напряжения.

Масла: грейпфрут, лимон, магнолия, мята, розмарин, фенхель, энотера.

Массаж горла. Помогает снять головные боли, вылечить больное горло и катары верхних дыхательных путей. Массажист кладет ладони по обе стороны горла так, чтобы большие пальцы оказались под подбородком, а | остальные пальцы — под ушами. Затем выполняется по­глаживание вниз к груди через яремные вены. Не давите на эти вены слишком сильно. Повторите поглаживания несколько раз.

Масла: абрикос, лимонный эвкалипт, миндаль, роз­марин, тубероза, хвоя, ююба.




1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34
Дополнительная информация

Сочетаемость эфирных масел
Эфирные масла, сгруппированные по основным свойствам
Перечень заболеваний и эфирные масла для их лечения




Краткий FAQ,
полностью здесь...

Аромалечение у детей
Аромамассаж - антицеллюлитный массаж
Сахарный диабет
Эфирные масла от морщин