Естественная ароматерапия
Мы не должны увлекаться только «ароматами в пробирке». Человек всегда был жителем леса, частицей природы, от которой он неотделим и которая всегда несла ему красоту, радость и здоровье. Поэтому при любой возможности мы должны стремиться на лоно природы, быть среди наших друзей-растений, наших целителей.
Воздух зеленых массивов и парков — могучий лечебно-оздоровительный фактор. В зеленых зонах человеку легко дышится, он чувствует прилив сил и бодрости. Чистый воздух зеленых массивов, напоенный целебными ароматами, положительно влияет на его эмоциональное состояние, улучшает настроение, укрепляет и закаляет организм, а красота растительного пейзажа вызывает у него эстетическое наслаждение. Человек отдыхает, подпитывается энергией ароматов, набирается сил. Растительные ароматы леса снимают стрессы, восстанавливают гармонию между телом и душой, между ним и природой.
Они формируют наше тело здоровым физически и духовно. Помогают нам осознать, что мы — неотделимая часть природы и едины с ней. Следует заметить, что пихта, ель, сосна, кедр практически круглый год даруют человеку свои восхитительные целебные ароматы.
Эстетико-психологическое воздействие растений на человека красотой форм листьев, цветов, ароматов обосновывает необходимость широкого использования растений в быту.
Использование растений в натуральном виде — это возможность их длительного применения и значительная широта лечебных концентраций. Посещение отдыхающими оздоровительных комнат с подобранным ассортиментом зфиромасличных растений оказывает благоприятное действие на сердечно-сосудистую систему, центральную нервную систему, органы дыхания, общее состояние.
В домашних условиях можно организовать свой ароматокабинет с естественными ароматами растений. Для этого необходимо приобрести соответствующие целительные растения. За ними, безусловно, необходим уход, но они — ваш повседневный домашний доктор.
Мы рекомендуем те растения, которые апробированы и широко используются при различных заболеваниях. Так, сантолин рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях и спазме коронарных сосудов, розмарин — при бронхиальной астме и заболеваниях дыхательных путей, лавр благородный — при всех видах склероза, а душистая герань — при повышенном и пониженном кровяном давлении, неврастении, бессоннице, головной боли.
Таких растений-целителей, которые можно использовать в квартире, очень много. Если же вы не любите или не можете по каким-то причинам ухаживать за цветами, есть выход. Расставьте в квартире вазы или красивые корзинки с искусственными цветами, которые сейчас в моде, и введите в эти букеты высушенные полевые цветы, высушенные веточки смородины, крыжовника или мяты, полыни, мелиссы, хвойных деревьев. Это создаст в квартире атмосферу целительного аромата.
Эфирные масла можно применить для приготовления домашних настоек, ликеров, ароматизированной водки, вина. При приготовлении блюд и напитков можно использовать пряности (базилик, корицу, гвоздику), делать травяной чай, травяные ингаляции — все это элементы ароматерапии.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175 176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
|