Лимон

В Древнем Китае и Индии хорошо знали лечебные свойства лимунга (лимона). На Востоке лимон использовали как противоядие от укусов змей, а также для предупреждения вспышек эпидемий холеры и чумы. Авиценна рекомендовал его при морской лихорадке. Много столетий понадобилось для того, чтобы плоды лимонного дерева смогли оценить жители Европы (XI век) и России (ХIХ век). Лимон употребляли не только в лечебных, но и в профилактических целях. В 1795 году моряков английского флота обязали ежедневно принимать 30 г лимонного сока для предупреждения цинги. Во время кругосветного плавания под командованием адмирала Крузенштерна (1803-1806 годы) ни один из членов экипажа кораблей «Нева» и «Надежда» не заболел цингой, так как в ежедневный рацион моряков были включены лимоны. Великосветские красавицы с помощью лимонного сока избавлялись от веснушек, отбеливали кожу.

Несмотря на то, что плоды лимонного дерева очень кислые на вкус (содержат от 5 до 8% лимонной кислоты), их регулярный прием нейтрализует избыток кислоты в организме.

Лечебные свойства эфирного масла лимона

• Антисептическое действие оказывает при гриппе, простуде, ангине, воспалении легких, бронхите, ларингите, насморке.
• Устраняет воспалительные процессы десен, слизистой оболочки рта.
• Хорошее кровоочистительное и кровоостанавливающее средство, применяется при анемии, расширении вен, способствует образованию белых кровяных телец, стимулирует работу сердца.
• Способствует понижению артериального давления.
• Снимает спазмы сосудов головного мозга.
• Используется при желчекаменной и мочекаменной болезнях, камнях в почках, циррозе печени.
• Эффективно при дисфункции поджелудочной железы, язве желудка, катаре желудка, гастритах с низкой кислотностью, несварении, изжоге, поносе, отсутствии аппетита, рвоте, метеоризме, кишечных паразитах.
• Противодиабетическое средство.
• Помогает при ревматизме, подагре, люмбаго, артрите, радикулите.
• Предупреждает развитие флебитов, геморроя, атеросклероза.
• Профилактическое и лечебное средство при дизентерии, кори, вирусном гепатите, свинке, ветрянке.
• Применяют для лечения отитов.
• Нормализует обмен веществ, эффективно при нарушении минерального обмена.
• Способствует выведению шлаков из организма
• Высокоэффективное средство при чесотке, экземе, грибковых заболеваниях, трещинах на коже, герпесе, мочекислом диатезе.
• Способствует устранению гормональных нарушений в климактерическом периоде.
• В народной медицине используется для устранения головной боли и головокружения, носового кровотечения, при отечности, повышении температуры, ожирении, потертостях, обморожении, геморрое, мигрени. А также против фурункулов, бородавок, лишаев.
• Оказывает тонизирующее действие, помогает снять нервное напряжение, состояние страха. Повышает работоспособность, выносливость.
• Разглаживает мелкие морщинки, устраняет пигментные пятна, расширение сосудов на лице, ороговение кожи. Подходит для ухода за жирной кожей. Хороший естественный дезодорант и осветлитель волос. Помогает избавиться от перхоти. Устраняет ломкость ногтей.
• Смягчает последствия укусов насекомых. Запах лимона отпугивает муравьев, моль.

Дозировка:

• Для массажа: 4-5 капель на 10 мл растительного масла.
• Для внутреннего употребления: 1-2 капли на стакан овощного или фруктового сока за час до еды 3 раза в день.
• Для ванн: 5-7 капель.
• Для полоскания: 2-3 капли на 0,25 л воды.
• В ингаляторе-распылителе: 3-4 капли.
• Для аппликаций: 5 капель.
• Для компрессов: 6-7 капель.
• Для обогащения косметических средств: 1-3 капли на 5 г основы.

Противопоказания. Гипотония.

Обратите внимание! После нанесения на кожу избегать воздействия прямых солнечных лучей, так как может возникнуть раздражение.